Shiatsu, Aromathérapie
Marianna Kernanet
Réflexologie
Le mot Réflexologie est très approprié pour définir cette technique qui
consiste à "parcourir" tout le corps
et tous les organes en exerçant des pressions sur les pieds. Chaque organe du
corps ainsi que tous ses systèmes
est reflété sur les pieds.
Cette forme de "toucher" du pied repose sur un constat fondamental : le corps vivant est animé d’une
certaine forme
d’énergie. Pour maintenir le bien-être, cette énergie doit circuler sans entrave
dans tout l’organisme. Lorsque cette circu-
lation est entravée, elle finit par perturber l’organe ou l’esprit, mais elle
toujours "renvoyée" vers la plante des pieds où
elle est détectée par les doigts du réflexologue.
C’est là que son travail agit : des stimulis vont se produire par des pressions
justes qu’il va exercer, et permettre ainsi aux
flux perturbés de circuler à nouveau de façon harmonieuse.
La Réflexologie Sud Africaine
Réflexologie plantaire dite "douce"
Cette technique est totalement indolore. Le toucher du praticien agit au travers du pied du receveur sur le système nerveux central autonome. Le soin, très agréable plonge la personne dans une relaxation extrême qui favorise l’auto-guérison de l’organisme qui se ressource profondément. La technique douce est indiquée dans les maladies de civilisation du système nerveux et auto-immune, troubles du sommeil, déséquilibres du système endocrinien, coups de déprime, tristesse, émotivité excessive, états d’âme, dépréciation de soi, convalescence, soutien en soin palliatifs, céphalées, hypertension, troubles nerveux, stress, anxiété, pour révéler la cause émotionnelle du déséquilibre de la santé. Elle constitue une démarche hygiéniste idéale pour la grande majorité de personnes qui suivent un rythme de vie leur laissant peu de temps de pause pour se ressourcer. Un soin d’entretien par mois est conseillé. A aucun moment le praticien ne pose de diagnostic au sens médical du terme. Il est impossible de le faire en palpant les réflexes du pied.
La Réflexologie Palmaire
La réflexologie palmaire est une très ancienne méthode déjà utilisée en Égypte 2300 ans avant JC,
elle s'est développée grâce aux travaux de Fitzgerald, Riley et Ingham.
La réflexologie palmaire est une façon d'appliquer une pression avec les
doigts et les pouces sur les zones réflexes des mains.
A aucun moment le praticien ne pose de diagnostic au sens médical du terme. Il est impossible de le faire en palpant les réflexes du pied.
Le Dien Chann
Il s'agit d'une technique manuelle faciale qui a pour objectif un travail spécifiquement symptomatique agissant sur la dimension neuro-psychique de l’individu. Cette réflexologie est très puissante et efficace car le visage représente en quelque sorte l'interface réflexologique avec le cerveau. Cette technique relativement récente a été développée par le Dc Bui Quoc Chau qui met en cartographie cette nouvelle réflexothérapie le 26 mars 1980.
A aucun moment le praticien ne pose de diagnostic au sens médical du terme. Il est impossible de le faire en palpant les réflexes du pied.
La Réflexologie Ingham
La réflexologie dite "symptomatique", méthode "Ingham" ou RZT (Reflex Zone Therapy ou Thérapie zonale)
Cette technique occidentale peut être très douloureuse. Il s’agît d’un toucher-palper-compression très profond dans les tissus du pied. Il faut rester, pendant la durée du soin, juste en deçà du seuil de tolérance à la douleur. Le but du traitement est de ˝casser˝, ramollir et évacuer les toxines présentes sous la pression des doigts et de restaurer l’élasticité naturelle des tissus dans les réflexes. Eunice Ingham a constaté qu'une fois l’élasticité retrouvée et la douleur évacuée des réflexes plantaires, le symptôme dans l’organisme était également résorbé. On peut citer quelques exemples dans lesquels cette technique est un excellent complément à la médecine, au point qu’elle est reconnue et utilisée de façon tout à fait officielle en milieu hospitalier au Danemark, ce sont les états inflammatoires organiques, les sciatiques, cruralgies, les sinusites, les états infectieux, les troubles circulatoires, la constipation chronique, les troubles de la perception, le diabète…
A aucun moment le praticien ne pose de diagnostic au sens médical du terme. Il est impossible de le faire en palpant les réflexes du pied.
La Réflexologie Chinoise
La réflexologie plantaire "chinoise" dite "énergétique", basée sur les principes la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Le corps vivant est animé d'une certaine forme d'énergie. En Chine, on explique le fonctionnement de ce flux énergétique par la théorie complexe et implacable des méridiens.
Cette technique peut être très éprouvante, mais quand elle est maîtrisée, la profondeur des
manipulations est non seulement supportable mais devient agréable. Le praticien doit permettre au
receveur d'accompagner la pression au lieu de la combattre.
Un large éventail d'action thérapeutique est reconnu pour cette méthode qui fait partie intégrante
de la
Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle est utilisée en Orient comme un complément à la médecine
moderne.
Elle permet de traiter notamment les troubles touchant aux nerfs crâniens, à la perception et aux
organes des sens, les troubles digestifs, les ulcères, la congestion respiratoire, la constipation,
les
états inflammatoires (néphrite, sinusite, prostatite, polyarthrites, cystite, etc...), les troubles
gynécologiques, circulatoires, la surcharge pondérale, les oedèmes, les dermatoses, etc...
A aucun moment le praticien ne pose de diagnostic au sens médical du terme. Il
est impossible de le faire en palpant les réflexes du pied.
La Réflexologie et le Shiatsu de la femme enceinte
La grossesse est une période de grands changements accueillis avec plus ou moins d’enthousiasme. Le
corps tout entier se modifie et s’adapte au développement d’une nouvelle vie. D’importantes
modifications de la vie familiale, amicale et professionnelle bouleversent les habitudes.
Les futures mamans ont besoin de soutien en plus du suivi médical indispensable puisque
désormais elles ont entre leurs mains leur santé et celle de leur bébé.
La Réflexologie et le Shiatsu sont des moyens idéaux pour se détendre,
accroitre l’énergie et
soulager des petits ou gros désagréments qui peuvent incommoder pendant les neufs mois de grossesse.
Le toucher de la Réflexologie et du Shiatsu emprunts de tendresse et de
douceur peuvent aider la
femme enceinte à mieux accepter son corps en pleine transformation et à vivre de manière positive
cette période si particulière.
Dans quels cas avoir recours à la Réflexologie ou au Shiatsu ?
Ces pratiques sont particulièrement indiquées pour :
- Faire face au stress
- Gérer la fatigue.
- Soulager les courbatures et les douleurs
- La période post-natale
Recevoir tout au long de la grossesse des soins en Réflexologie ou Shiatsu permettra à la femme enceinte d’être prête pour l’accouchement. Le bas du dos et l’abdomen soulagés des tensions chroniques permettront de limiter les zones de résistance au moment de la mise au monde. La future maman sera dans un état d’esprit plus détendu et positif, ce relâchement lui permettra d’accroître sa confiance et de ses efforts lors de l’accouchement.